GRAVID BALET

Kurz GRAVID BALET s baletkou Miškou

Cíťte sa opäť ladne na našich jedinečných hodinách baletu určených pre tehotné ženy. Počas hodiny si posilnite svaly panvového dna, zlepšite držanie tela, prekrvíte nohy, odľahčíte krížovú časť za sprievodu klasickej hudby, ktorá pozitívne vplýva na vývoj nervového systému Vášho bábätka.

Jednoduché cviky klasického tanca Vám pomôžu zlepšiť koordináciu, silu, vytrvalosť a flexibilitu.

Benefity:

  • aktivácia vnútorného stabilizačného svalstva
  • posilnenie svalov panvového dna
  • prekrvenie nôh
  • odľahčenie krížovej oblasti
  • posilnenie svalov celého tela
  • výborný relax pri klasickej hudbe
  • hlavne dobrú náladu počas celého cvičenia

Kurz baletu bude viesť profesionálna baletka Mgr. Michaela Biskupič, DiS.art, ktorá vyštudovala Tanečné konzervatórium Evy Janczovej v Bratislave v odbore klasický tanec. Účinkovala v predstaveniach baletu SND, činohre Divadla Pavla Orságha Hviezdoslava, projektoch divadla Aréna a pôsobila ako členka divadla Bralen.

Ak ste vždy obdivovali baletky, ponúkame Vám možnosť začať s baletom alebo sa v ňom zdokonaliť bez obmedzenia veku. Kurz prebieha v malej skupinke (max 5 osôb + baletka).

Počet lekcií: 5 x 50 min., skupina (max.5 žien v skupinke)
Cena: 40 EUR za 5 týždňový kurz

Začíname: 9.9.2021 o 18:00 hod

Nové termíny nájdete v našom e-shope, v prípade ak by sa kurz neuskutočnil z dôvodu COVID-19, resp. posunul garantujeme Vám náhradný termín, resp. vrátenie peňazí.

Objednať teraz
Gravid Balet
GRAVID BALET

Centrum