Individuálna lekcia – online

Konzultácia a cvičenie s fyzioterapeutkou

  • pohovor s klientkou, identifikácie problému
  • návrh individuálneho riešenia pre klientku, plán cvičenia

Máte bolesti chrbta?
Chcete sa naučiť správne dýchať?
Chcete posilniť svoje panvové dno?
Máte problém s diastázou po pôrode?
Máte problém s inkontinenciou?
Chcete podporiť šancu na otehotnenie prostredníctvom cvičenia Mojžišovej cvikov?

Vieme Vám pomôcť a individuálne sa Vám venovať.

V rámci fyzioterapie určenej ženám posilňujeme jednotlivé svalové skupiny, zlepšujeme pohyblivosť kĺbov, učíme sa kvalitnému bráničnému dýchaniu, nacvičujeme rovnováhu, stabilitu a správne držanie tela, skvalitňujeme súhru brušných svalov, bránice a svalov panvového dna, venujeme sa chrbtici, šiji, krížovej oblasti a mnohým iným témam. Podľa potreby používame fitlopty, ľahké činky, overball, expandery a balančné plošiny.

Trvanie: 30 minút
Cena: 20 EUR

Objednať teraz
Individiuálna lekcia s fyzioterapeutkou
Individiuálna lekcia s fyzioterapeutkou

Centrum