TABATA –najefektívnejšie cvičenie pre ženy

  • intenzívny intervalový tréning (HIIT)
  • rýchlejšie spaľovanie kalórií
  • rast svalovej hmoty
  • zlepšenie fyzickej kondície
  • prekvapivé výsledky už za krátky čas

Pri cvičení TABATY kladieme dôraz na:

  • dôkladnú rozcvička pred cvičením a strečing po cvičení
  • správne prevedenie cvikov pod kontrolou fyzioterapeutky Naty
  • zapájanie čo najväčšieho počtu svalov
  • striedanie viacero cvikov
  • dodržiavanie intervalov
  • hlavne dobrú náladu počas celého cvičenia

Príďte si s nami zacvičiť do nového Centra pre ženy v Dúbravke. Cvičenie prebieha v malej skupinke (max 5 osôb + lektorka).

Počet lekcií: 5 x 50 min., skupina (max.5 žien v skupinke)
Cena: 40 EUR za 5 týždňový kurz

Začíname: 14.9.2021 o 16:45 hod

Nové termíny nájdete v našom e-shope, v prípade ak by sa kurz neuskutočnil z dôvodu COVID-19, resp. posunul garantujeme Vám náhradný termín, resp. vrátenie peňazí.

Objednať teraz
Tabata
Tabata

Centrum