Беременность – психофизическая подготовка к родам

Воркшоп посвящён психофизической подготовке к родам и включает: теоретическую часть, практические занятия, ответы на вопросы

Содержание программы:

• Беременность в кратком обзоре, подготовка плана родов
• Роды и их этапы: предвестники родов, когда ехать в роддом, роль партнёра, методы обезболивания, техники глубокой релаксации, позы для проживания родов, дыхание, «золотой» час после родов, рождение плаценты, роль доулы до, во время и после родов
• Грудное вскармливание: начало лактации, позы для кормления, самые частые вопросы по ГВ
• Послеродовый период: восстановление женщины: послеродовые выделения, уход за промежностью, йони-стим, подвязывание живота, восстановление после КС, питание в послеродовый период, организация быта с малышом
• Уход за новорождённым: как держать и носить ребенка, ношение ребенка в слинге, массаж, купание, как успокоить малыша
• Дискуссия

Воркшоп проведёт Наталья Соботович – профессиональная доула и ведущая курсов подготовки к родам, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и слингам, специалист по техникам глубокой релаксации. Стаж в перинатальной сфере – более 5 лет.

Objednať teraz