Zdravý chrbát – cvičenie s fyzioterapeutkou

Naučte sa predísť bolesti chrbta správnymi cvikmi a držaním tela s profesionálnou fyzioterapeutkou.

Program Zdravý chrbát je určený všetkým, ktorí:

  • trpia bolesťami chrbta
  • majú sedavé zamestnanie
  • chcú korigovať nesprávne držanie tela

Kurz pod vedením fyzioterapeutky bude zameraný na:

  • posilnenie svalov tvoriacich svalový korzet, ktorý je zodpovedný za správne držanie tela (svaly chrbta, brušné svaly, svaly zadku)
  • preťahovanie skrátených svalov
  • využívanie prvkov metódy cvikov podľa Mojžišovej, Kaltenborna a iných

Kurz vedie fyzioterapeutka Nikol – ukončila štúdium na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave – odbor fyzioterapia. Fyzioterapii sa aktívne venuje už 12 rokov na rôznych pracoviskách, špecializuje sa na neurorehabilitácie, fyzioterapiu žien pred pôrodom, po pôrode.

Počet lekcií: ide o 4 týždňový kurz, 4 x 50 min skupinové cvičenie (max. 5 žien)
Cena: 55 EUR

Začíname: 7.6.2022 o 17:15 hod

Možnosť absolvovať individuálnu lekciu, viac info na info@feminatalplus.sk.

Nové termíny nájdete v našom e-shope, v prípade ak by sa kurz neuskutočnil z dôvodu COVID-19, resp. posunul garantujeme Vám náhradný termín, resp. vrátenie peňazí.

Objednať teraz
chrbat

Centrum