Ak objednáte za 40,00 , máte dopravu zdarma!

Aktívna žena – Program

(Hodnocení: 3)

97,00 

Program je určený pre každú ženu, bez vekového obmedzenia, ktorá sa chce cítiť zdravo a fit.

Program obsahuje 6 x 50 min konzultácie a cvičenie s fyzioterapeutkou. Po zakúpení programu Vás budeme podľa situácie s COVID-19 informovať o termíne konania.

Konzultácie a cvičenia s fyzioterapeutkou

Chcete byť krásna a fit?
Príďte si s nami zacvičiť, zrelaxovať a uvoľniť sa.

Ponúkame Vám komplexnú starostlivosť o vaše telo. Posilňujeme jednotlivé svalové skupiny, zlepšujeme pohyblivosť kĺbov, učíme sa kvalitnému bráničnému dýchaniu, nacvičujeme rovnováhu, stabilitu a správne držanie tela, skvalitňujeme súhru brušných svalov, bránice a svalov panvového dna, venujeme sa chrbtici, šiji, krížovej oblasti a mnohým iným témam. Podľa potreby používame fitlopty, ľahké činky, overball, expandery a balančné plošiny.

Ukončujeme jemným strečingom sprevádzaným pokojným, hlbokým dýchaním a celkovým telesným a duševným uvoľnením.

Zažijete kopec zábavy a super atmosféru pri skupinových cvičeniach.

3 recenze Aktívna žena – Program

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Aktívna žena – Program”

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kategorie: ,