Mama Fit – vyšetrenie panvového dna, cvičenie v skupinke s fyzioterapeutkou

Citíte sa po pôrode nekomfortne? Máte únik moču, máte pocit, že trpíte diastázou? Panvové dno je poznačené tehotenstvom a pôrodom? Máte problém so sexuálnym životom po pôrode?

Práve pre Vás je určený náš program Mama Fit. V rámci programu Vám ponúkame individuálny prístup spolu so skupinovým cvičením. Sme tu pre Vás, aby sme Vám pomohli vyriešiť Vaše problémy, okrem toho máte možnosť sa v malej skupinke stretnúť a zoznámiť s inými mamičkami, oddýchnuť si a načerpať energiu v príjemnej atmosfére nášho Centra.

Program obsahuje:

Vyšetrenie certifikovanou ženskou fyzioterapeutkou

• vyšetrenie pozostáva z individuálnej konzultácie a vyšetrenia panvového dna (vaginálneho), diagnostiky diastázy a návrhu cvičebnej jednotky.

Skupinové cvičenie pod dohľadom ženskej fyzioterapeutky

• korekcia postúry,  správna pohybová/polohová kooperácia matka-dieťa, škola chrbta
• úprava stereotypu dýchania
• cvičenie HSS (core)
• cvičenie na korekciu diastázy
• funkčnosť svalov panvového dna, uvoľňovanie jazvy po sekcii

Naše fyzioterapeutky absolvovali Akreditovaný štúdijný program – Fyzioterapia dysfunkcie svalov panvového dna a inkontinencie moču v rámci ktorého nadobudli kompetencie v daných úkonoch:

• cielená anamnéza u pacienta so stresovou inkontinenciou moču a hyperaktívnym mechúrom, hyperaktívnym panvovým dnom
• fyzioterapeutická  diagnostika funkcie hlbokých svalov trupu, vyšetrenie panvy
• fyzioterapeutická  diagnostika svalov panvového dna prostredníctvom ultrazvuku, perineometrom a palpáciou per vaginam
• edukácia pacientka s dysfunkciou svalov panvového dna a únikom moču
• cielená fyzioterapeutická liečba inkontinencie, hyperaktívneho mechúra, hyperaktívneho panvového dna.

V prípade ak by ste mali záujem o absolvovanie celého programu individuálne, napíšte nám na info@feminatalplus.sk a zašleme Vám podmienky.