Воркшоп посвящён психофизической подготовке к родам и включает: теоретическую часть, практические занятия, ответы на вопросы
Содержание программы:
- Беременность в кратком обзоре, подготовка плана родов
- Роды и их этапы: предвестники родов, когда ехать в роддом, роль партнёра, методы обезболивания, техники глубокой релаксации, позы для проживания родов, дыхание, «золотой» час после родов, рождение плаценты, роль доулы до, во время и после родов
- Грудное вскармливание: начало лактации, позы для кормления, самые частые вопросы по ГВ
- Послеродовый период: восстановление женщины: послеродовые выделения, уход за промежностью, йони-стим, подвязывание живота, восстановление после КС, питание в послеродовый период, организация быта с малышом
- Уход за новорождённым: как держать и носить ребенка, ношение ребенка в слинге, массаж, купание, как успокоить малыша
- Дискуссия
Воркшоп проведёт Наталья Соботович – профессиональная доула и ведущая курсов подготовки к родам, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и слингам, специалист по техникам глубокой релаксации. Стаж в перинатальной сфере – более 5 лет.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.