Workshop fyzioterapia v perimenopauze pre ženy, ktoré pociťujú zmeny vo svojom tele, nové symptómy (bolesť, napätie, únava, inkontinencia) a chcú im porozumieť z pohľadu fyzioterapie
Obsah workshopu:
- perimenoupauza z pohľadu fyzioterapie
- hormonálne zmeny v súvislosti s bolesťou chrbta, kĺbov
- panvové dno a jeho funkcia, oslabenie vs. preťaženie
- správne dýchanie ako regulácia stresu
- správne držanie tela a stabilita – prevencia pred bolesťou chrbta
- ako správne cvičit a čomu sa vyhnúť
- diskusia
Benefity workshopu:
- ženský, rešpektujúci prístup v malej skupinke
- odborné, ale zrozumiteľné vysvetlenia
- nácvik jednotlivých cvikov pod dohľadom fyzioterapeutky
- príjemné prostredie
Workshop fyzioterapia v perimenopauze vedie certifikovaná ženská fyzioterapeutka Nikol. Ukončila štúdium na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave – odbor fyzioterapia. Fyzioterapii sa aktívne venuje už 12 rokov na rôznych pracoviskách, špecializuje sa na neurorehabilitácie, fyzioterapiu žien.
V ponuke aj možnosť objednania individuálnej hodiny s fyzioterapeutkou – Perimenopauza/menopauza.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.