Cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej je vhodné pre ženy všetkých vekových kategórií. Prináša mnoho benefitov pre každú ženu, ale špeciálne pre ženy s oslabeným panvovým dnom, s bolestivou menštruáciou, s bolesťami v krížovej oblasti alebo endometriózou. Je veľmi prospešné ako podpora počatia pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť.
Workshop v trvaní 3 hodín obsahuje nácvik jednotlivých cvikov podľa Ľudmily Mojžišovej. Nakoľko sa workshop koná v malej skupinke (5 osôb), fyzioterapeutka dbá na individuálny prístup ku každej účastníčke a koriguje správne prevedenie cvikov.
Kurz vedie fyzioterapeutka Nikol – ukončila štúdium na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave – odbor fyzioterapia. Fyzioterapii sa aktívne venuje už 12 rokov na rôznych pracoviskách, špecializuje sa na neurorehabilitácie, fyzioterapiu žien pred pôrodom, po pôrode.
Anka
Odporucam, absolvovala som vic individualnych hodin, dokonca ma na zopar sprevadzal aj partner, ktory sa tiez naucil cviky a tak cvicime doma spolu
Majka
Kurz mi odporucila moja gynekologicka, vyhovovala mi mala skupinka, bola to taka pohoda a relax v prijemnom prostredi, fyzioterapeutka sa nam dokladne venovala