Newsletter

Ženám rozumieme a chceme Vám preto pravidelne prinášať rady a tipy pre starostlivosť o Vaše telo, informovať Vás o novinkách, ktoré plánujeme a tiež Vám posielať zľavy na produkty, ktoré máte u nás rady.

Prihláste sa do newslettra, aby Vám žiadna novinka neušla a pri prvom nákupe použite kód NOVINKY – do konca marca dostanete u nás zľavu na nákup produktov vo výške 20%.

Na čo nás tehotenstvo nepripravilo

Keď tehotenstvo prejde do fázy pôrodu, realita nás často prekvapí. Čo je materstvo pochopíme až vtedy, keď do neho vhupneme a zažijeme ho na vlastnej koži. Chceme byť vašou podporou v týchto kľúčových chvíľach, pretože materstvo je krásna, ale nie vždy jednoduchá cesta.  Na …

Čo si všímať pri kontrole prsníkov?

Prsia sú zložité štruktúry, ktoré môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi. Zmeny na prsníkoch môžu byť spôsobené hormonálnymi zmenami, menštruačným cyklom, tehotenstvom, ale môžu byť aj príznakom vážnejších zdravotných problémov, ako je rakovina prsníka. Pravidelná kontrola prsníkov môže pomôcť pri odhalení zmeny včas a zvýšiť …

Cvičenie, ktoré pomáha už takmer 100 rokov

Ak hľadáte novú cvičebnú rutinu, ktorá vám môže poskytnúť dobrú rovnováhu ohybnosti, sily, svalového tonusu a pomôcť pri niekoľkých bolestiach, pilates môže byť odpoveďou.  Zatiaľ čo pilates existuje už takmer 100 rokov, jeho popularita stále rastie a s ňou rastie aj záujem verejnosti o tento …

Gestačná cukrovka v tehotenstve

Nález hyperglykémie, ktorá je prvýkrát zachytená v gravidite je označovaný ako gestačný diabetes mellitus (GDM). GDM predstavuje 1 zo 4 hlavných typov cukrovky. Tento typ poruchy po pôrode mizne a glukózová tolerancia sa vracia späť k norme. Jej trvanie je limitované počas niekoľkých týždňov, …

Preeklampsia – ochorenie, ktoré ohrozuje matku aj dieťa

Preeklampsia je závažný stav vznikajúci po 20 týždni gravidity, ktorý postihuje 3 – 5 % tehotných žien. Včasná diagnostika umožňuje toto život ohrozujúce ochorenie riešiť ešte pred jeho závažnými klinickými prejavmi. Pri peeklampsii dochádza ku zmenám v cievnom systéme placenty a orgánov matky, čo môže viesť k zmene …

Významná úloha jódu v tehotenstve

Jód je nevyhnutný pre tvorbu hormónov štítnej žľazy a normálny vývoj nervového systému. Ukladá sa v štítnej žľaze a hrá veľmi dôležitú rolu pri vývine plodu počas tehotenstva. Až približne 60 % tehotných žien však nespĺňa odporúčaný príjem WHO (World …

Deti s nami nemusia vždy súhlasiť

Mgr. Janka Gerberová, PhD. – psychologička a mama dvoch chlapcov. Psychológiu vyštudovala na Filozofickej fakulte UK v Bratislave a neskôr absolvovala doktorandské štúdium na Fakulte psychológie Paneurópskej vysokej školy. Po skončení školy pracovala v poradni (Centrum pedagogicko-psychologickeho poradenstva a prevencie, Ba IV), kde …