Namáhané svaly v tehotenstve: Ktoré dostávajú najviac zabrať?
Viete, ktoré svaly sú najviac namáhané v tehotenstve? Telo sa prispôsobuje rastúcemu plodu, čo výrazne ovplyvňuje štruktúru svalov a pohybového aparátu. Niekedy si to ani neuvedomujeme, ale v tehotenstve dochádza k posunu ťažiska, čo vedie k zvýšenej záťaži viacerých svalových skupín. Je preto dôležité vedieť, …
