Bc. Janka Dobrovič – momentálne pôsobí ako pôrodná asistentka v ambulancii Feminatal+. Študovala na Prešovskej univerzite a diplom získala v odbore Pôrodná asistentka. Vzdelanie si doplnila aj o certifikovaný kurz Laktačnej poradkyne. Svojim empatickým prístupom sprevádza tehotné ženy počas tehotenstva, …
Viete, ktoré svaly sú najviac namáhané v tehotenstve? Telo sa prispôsobuje rastúcemu plodu, čo výrazne ovplyvňuje štruktúru svalov a pohybového aparátu. Niekedy si to ani neuvedomujeme, ale v tehotenstve dochádza k posunu ťažiska, čo vedie k zvýšenej záťaži viacerých svalových skupín. Je preto dôležité vedieť, …
Hyperpigmentácia je stav, pri ktorom dochádza k zvýšenej tvorbe melanínu, čo vedie k tmavnutiu pokožky. Tento jav môže postihnúť aj intímne oblasti žien, pričom príčiny môžu byť rôznorodé. Čo spôsobuje hyperpigmentáciu intímnej oblasti? Moderná gynekológia má riešenie aj na tento problém. Bielenie intímnych partií u …
Pôrod je jednou z najdôležitejších udalostí v živote budúcich rodičov. Okrem zdravotných ošetrovateľov a lekárov má pri pôrode dôležitú úlohu aj partner. Úloha partnera nie je len o prítomnosti v pôrodnici, ale zahŕňa aj podporu, spoluprácu a emocionálnu stabilitu pre ženu počas …
Prsia sú zložité štruktúry, ktoré môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi. Zmeny na prsníkoch môžu byť spôsobené hormonálnymi zmenami, menštruačným cyklom, tehotenstvom, ale môžu byť aj príznakom vážnejších zdravotných problémov, ako je rakovina prsníka. Pravidelná kontrola prsníkov môže pomôcť pri odhalení zmeny včas a zvýšiť …
Keď tehotenstvo prejde do fázy pôrodu, realita nás často prekvapí. Čo je materstvo pochopíme až vtedy, keď do neho vhupneme a zažijeme ho na vlastnej koži. Chceme byť vašou podporou v týchto kľúčových chvíľach, pretože materstvo je krásna, ale nie vždy jednoduchá cesta. Na …
V dnešnej dobe, keď hovoríme o omladení a starostlivosti o pokožku, je tu niečo, čo výrazne vyniká. Je to tvárová gymnastika – účinná a prirodzená cesta k tomu, aby ste získali mladistvý vzhľad a zdravú pleť. Bez potreby chirurgických zákrokov …
Ak hľadáte novú cvičebnú rutinu, ktorá vám môže poskytnúť dobrú rovnováhu ohybnosti, sily, svalového tonusu a pomôcť pri niekoľkých bolestiach, pilates môže byť odpoveďou. Zatiaľ čo pilates existuje už takmer 100 rokov, jeho popularita stále rastie a s ňou rastie aj záujem verejnosti o tento …
Nález hyperglykémie, ktorá je prvýkrát zachytená v gravidite je označovaný ako gestačný diabetes mellitus (GDM). GDM predstavuje 1 zo 4 hlavných typov cukrovky. Tento typ poruchy po pôrode mizne a glukózová tolerancia sa vracia späť k norme. Jej trvanie je limitované počas niekoľkých týždňov, …
Preeklampsia je závažný stav vznikajúci po 20 týždni gravidity, ktorý postihuje 3 – 5 % tehotných žien. Včasná diagnostika umožňuje toto život ohrozujúce ochorenie riešiť ešte pred jeho závažnými klinickými prejavmi. Pri peeklampsii dochádza ku zmenám v cievnom systéme placenty a orgánov matky, čo môže viesť k zmene …
Mama FyzioFit - cvičenie v skupinke s fyzioterapeutkou
Ivica
Individuálne poradenstvo s fyzioterapeutkou - 60 minút osobne v Centre Feminatal+
Júlia
Individuálne poradenstvo s detskou fyzioterapeutkou - 60 minút osobne v Centre Feminatal+
Lenka Páleš
Tehotenstvo - psychofyzická príprava na pôrod
Slavomira
Tehotenstvo - cvičenia s fyzioterapeutkou
Peťa