Blog

Prsia sú zložité štruktúry, ktoré môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi. Zmeny na prsníkoch môžu byť spôsobené hormonálnymi zmenami, menštruačným cyklom, tehotenstvom, ale môžu byť aj príznakom vážnejších zdravotných problémov, ako je rakovina prsníka. Pravidelná kontrola prsníkov môže pomôcť pri odhalení zmeny včas a zvýšiť …

Keď tehotenstvo prejde do fázy pôrodu, realita nás často prekvapí. Čo je materstvo pochopíme až vtedy, keď do neho vhupneme a zažijeme ho na vlastnej koži. Chceme byť vašou podporou v týchto kľúčových chvíľach, pretože materstvo je krásna, ale nie vždy jednoduchá cesta.  Na …

V dnešnej dobe, keď hovoríme o omladení a starostlivosti o pokožku, je tu niečo, čo výrazne vyniká. Je to tvárová gymnastika – účinná a prirodzená cesta k tomu, aby ste získali mladistvý vzhľad a zdravú pleť. Bez potreby chirurgických zákrokov …

Ak hľadáte novú cvičebnú rutinu, ktorá vám môže poskytnúť dobrú rovnováhu ohybnosti, sily, svalového tonusu a pomôcť pri niekoľkých bolestiach, pilates môže byť odpoveďou.  Zatiaľ čo pilates existuje už takmer 100 rokov, jeho popularita stále rastie a s ňou rastie aj záujem verejnosti o tento …

Nález hyperglykémie, ktorá je prvýkrát zachytená v gravidite je označovaný ako gestačný diabetes mellitus (GDM). GDM predstavuje 1 zo 4 hlavných typov cukrovky. Tento typ poruchy po pôrode mizne a glukózová tolerancia sa vracia späť k norme. Jej trvanie je limitované počas niekoľkých týždňov, …

Preeklampsia je závažný stav vznikajúci po 20 týždni gravidity, ktorý postihuje 3 – 5 % tehotných žien. Včasná diagnostika umožňuje toto život ohrozujúce ochorenie riešiť ešte pred jeho závažnými klinickými prejavmi. Pri peeklampsii dochádza ku zmenám v cievnom systéme placenty a orgánov matky, čo môže viesť k zmene …

Jód je nevyhnutný pre tvorbu hormónov štítnej žľazy a normálny vývoj nervového systému. Ukladá sa v štítnej žľaze a hrá veľmi dôležitú rolu pri vývine plodu počas tehotenstva. Až približne 60 % tehotných žien však nespĺňa odporúčaný príjem WHO (World …

Mgr. Janka Gerberová, PhD. – psychologička a mama dvoch chlapcov. Psychológiu vyštudovala na Filozofickej fakulte UK v Bratislave a neskôr absolvovala doktorandské štúdium na Fakulte psychológie Paneurópskej vysokej školy. Po skončení školy pracovala v poradni (Centrum pedagogicko-psychologickeho poradenstva a prevencie, Ba IV), kde …

Je úžasné, čo ženské telo zvládne počas deviatich mesiacov tehotenstva. Vedelo živiť a niesť nový život. Po pôrode preto potrebuje trochu času a lásky, aby sa opäť dostalo do „normálu“. A čerstvé mamičky tiež potrebujú trochu času a lásky k …

MUDr. Miroslava Palonder Sopková – detská a novorodenecká doktorka, vyštudovala lekársku fakultu na UPJŠ v Košiciach. Po atestácii zo všeobecnej pediatrie pokračovala v špecializačnom štúdiu a atestácii z neonatológie. Po skončení školy pracovala na pôrodnici a aj na jednotke intenzívnej …